Friss hírek percről-percre
Klikk.hu legyen a kezdőlapom

Harmadfokú hőségriadó Magyarország területén



A nyár beköszöntével Magyarország ismét szembenéz az évről évre visszatérő kihívással: a hőségriadóval. Az országos tisztifőorvos által elrendelt intézkedés nem csupán egy figyelmeztetés, hanem életbevágóan fontos útmutató mindannyiunk számára a forró nyári napok átvészeléséhez.
 

Mi a hőségriadó és mikor rendelik el?

A hőségriadó egy hivatalos intézkedés, amelyet akkor rendelnek el, amikor a napi középhőmérséklet legalább három egymást követő napon meghaladja a 25°C-ot. Magyarországon három fokozata van:

  1. Elsőfokú - tájékoztatás a várható időjárásról
  2. Másodfokú - további felkészülési intézkedések
  3. Harmadfokú - a legmagasabb készültségi szint, amikor a hőség már az egészséges szervezetre is veszélyt jelenthet


Nyár kilátásai

Az előrejelzések szerint az idei nyár rekordokat döntöget majd. Júliusban és augusztusban akár 35-38°C-os csúcshőmérsékletek is előfordulhatnak, ami többször is indokolttá teheti a harmadfokú hőségriadó elrendelését.
 

Hogyan védekezhetünk a hőség ellen?

  1. Folyadékpótlás: Naponta legalább 2-3 liter vizet fogyasszunk, kerüljük az alkoholt és a koffeint.
  2. Öltözködés: Viseljünk világos, szellős ruhákat és széles karimájú kalapot.
  3. Napozás: 11 és 15 óra között lehetőleg ne tartózkodjunk a napon.
  4. Légkondicionálás: Ha tehetjük, használjunk légkondicionálót, de ügyeljünk arra, hogy ne legyen túl nagy a hőmérséklet-különbség a kinti és benti tér között.
  5. Fizikai aktivitás: Kerüljük a megerőltető tevékenységeket, különösen a déli órákban.


Különösen veszélyeztetett csoportok

  • Idősek
  • Krónikus betegségben szenvedők
  • Kisgyermekek
  • Várandós nők
  • Szabadban dolgozók

Ezekre a csoportokra különös figyelmet kell fordítani a hőségriadó idején.
 

Mit tegyünk hőségriasztás esetén?

  • Kövessük figyelemmel a meteorológiai szolgálat és az Országos Közegészségügyi Intézet tájékoztatásait.
  • Tervezzük át a napi rutinunkat, a szabadtéri programokat halasszuk kora reggelre vagy késő estére.
  • Segítsük idős vagy beteg szomszédainkat, rokonainkat.
  • Soha ne hagyjunk gyermeket vagy állatot zárt autóban, még rövid időre sem!


A szakértők szerint a globális felmelegedés következtében a hőhullámok gyakorisága és intenzitása várhatóan növekedni fog Magyarországon. Ez nem csak egészségügyi, de gazdasági kihívásokat is jelent az ország számára.
 

A hőségriadó nem csupán egy kényelmetlen időszak, hanem potenciális veszélyforrás is. Megfelelő felkészüléssel és odafigyeléssel azonban jelentősen csökkenthetjük a kockázatokat. Figyeljünk magunkra és egymásra, hogy biztonságban átvészelhessük a nyári kánikulát!

A hírek legjobb olvasási élményét Google Chrome böngésző alatt éred el, Google Chrome böngésző letöltése google regisztráció nélkül is elérhető. Javasolt mindig a Google Chrome böngésző frissítése. Az oldalon Google hirdetések szerepelnek ennek részleteit Google fiók belépés után tekintheted meg.
Klikk Kapcsolat  |  Impresszum